Julia Breuer
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Als Coach und Beraterin unterstütze ich Menschen dabei, ihre eigenen Talente und Ressourcen (wieder) zu entdecken. Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven und Fähigkeiten, um das Leben nach den eigenen Bedürfnissen und Werten auszurichten und die unterschiedlichen Anforderungen in Privat- und Berufsleben in Einklang zu bringen. Meine Arbeit ist geprägt durch Klarheit, Empathie, Tiefgang, Wertschätzung und Neugier. Ich kombiniere Methoden, Modelle und Ansätze aus der Transaktionsanalyse sowie der systemischen und kommunikationspsychologischen Praxis. Meine langjährige Erfahrung aus der Personal- und Führungskräfteentwicklung sowie mein Hintergrund als Wirtschaftspsychologin fließen in mein Wirken mit ein. SCHWERPUNKTHEMEN: Achtsamkeitsbasiertes Business Coaching Berufliche (Neu-) Orientierung Begleitung von Veränderungsprozessen Stärkenanalyse und Ressourcenaktivierung Verbesserung der Work-Life Balance Hochsensibilität im Business
Vita
2019 – heute Coach, Beraterin & Gründerin von Halt & Haltung Coaching / Beratung / Entwicklung
2020 – 2021 HR Business Partner
2018 – 2020 Senior HR Partner Global
2014 – 2018 Manager HR Development
2011 – 2015 Expert Management Development
Schwerpunkte
persönliches Wachstum Stress Um- und Neuorientierung Veränderung Work-Life-Balance
Angewandte Methoden
Methoden und Modelle aus der Transaktionsanalyse und der Kommunikationspsychologie
Systemische Fragetechniken
Gewaltfreie Kommunikation
Techniken aus der Achtsamkeits- und Selbstmitgefühlspraxis (MBSR & MSC)
Aufstellungs- und Biografiearbeit
Werteanalyse
Imaginationen
Ausbildung und Abschlüsse
2005 – 2008 Studium der Wirtschaftspsychologie an der Leuphana Universität Lüneburg 2007 – 2008 Ausbildung zur zertifizierten Systemischen Coach und Prozessberaterin 2015 – 2018 Ausbildung zur zertifizierten Transaktionsanalytischen Beraterin 2021 – 2022 Ausbildung zur Integralen Gesundheitscoach (Schwerpunkt Hochsensibilität) 2022 – 2023 Ausbildung zur zertifizierten traumazentrierten Fachberaterin
Lebensmotto
"Was vor uns liegt und was hinter uns liegt, ist nichts im Vergleich zu dem, was in uns liegt. Wenn wir das, was in uns liegt, nach außen in die Welt tragen, geschehen Wunder." (Henry David Thoreau)
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Julia Breuer Halt & Haltung Coaching / Beratung / Entwicklung Kegelhofstraße 22 20251 Hamburg Deutschland