Buch-Gewinnspiel Rowohlt
Erste Hilfe für die Seele
Die Psychologin Dr. Julie Smith hat ein Anliegen: zu zeigen, wie wir selbst etwas für unsere mentale Gesundheit tun können.
Mittwoch, 26. Februar 2025
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Lesezeit ca. 1 Minuten
Egal, über wie viel psychologisches Wissen wir verfügen – unsere Seele ist nie vor einer akuten Notlage gefeit. Wir können noch so sehr in uns ruhen, wenn uns Selbstzweifel, Trauer oder Liebeskummer überwältigen, erscheint die Situation oft aussichtslos, und alles Wissen zur Bewältigung von mentalem Stress ist vergessen. Julie Smith steht uns zur Seite, wenn wir uns allein fühlen und psychologische Hilfe am dringendsten brauchen. Für fast jede Lebenslage hat sie einen Brief verfasst: Wenn du dich mit anderen vergleichst und schlecht fühlst. Wenn die Angst dich lähmt. Wenn du etwas getan hast, das du bereust. Dann bitte unbedingt lesen! Du wirst dich sofort verstanden fühlen.

Mitmachen & Gewinnen
Hier kannst du bis zum 1. April 2025 mitmachen.
Mit etwas Glück, bist du eine:r der zehn glücklichen Gewinner:innen!